Hol dir deinen kostenfreien Dankbarkeitsguide

Erfahre wie du in
 3 einfachen Schritten die Basis für ein 
glückliches und gesundes Leben legst.

In diesem Dankbarkeitsguide lernst du...

Deinen Blickwinkel wieder auf das Positive zu richten. ​

Erhalte eine Vorlage und eine Checkliste, um täglich die Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist. Verabschiede dich von Unzufriedenheit und negativem Stress.​

Deinen Körper zu lieben und wertzuschätzen​

Erhalte eine Lernschablone, um dein Körperbewusstsein zu steigern. Fließe durch einen herzöffnenden Yogaflow.​

Deinem Umfeld dankbar zu begegnen​

Lass dich von einer wundervollen Geschichte inspirieren und begegne anderen mit Freude. Beeinflusse dein Umfeld positiv und lass dich nicht mehr runterziehen. 


Über Mich

Herzlich Willkommen in der Freesouls-Community!
Hier darfst du dich mit dir selbst verbinden, um
endlich selbstbestimmt, gesund und 
glücklich zu leben! 

Ich bin ehrlich zu dir: Gute Laune, ein positiver Blick aufs 
Leben und tägliche Bewegungseinheiten gehören 
schon immer zu mir. Es ist mir nie schwer gefallen Sport zu treiben oder gesund zu essen. Im Gegenteil: Ich liebe es! 

Die Frage ist, wieso und geht das auch für dich?

In den vergangenen Jahren bei Yogastunden mit Studis, Personaltrainings mit Führungskräften und Workshops 
mit Unternehmen habe ich folgendes erkannt: 

Die Basis für Glück und Gesundheit liegt in der 
Dankbarkeit und Wertschätzung 
gegenüber uns selbst und unserer Umgebung!!

Stell dir mal vor, wie du dich selbst wahrhaftig liebst und aus Respekt zu deinem Körper grundsätzlich nur noch Lebensmittel isst, die dir gut tun? 
 Du dein Gegenüber für seine Zeit wertschätzt und nicht von deinen Erwartungen ins Negative geführt wirst? ...

Ja, du kannst auch mit Leichtigkeit und Freude 
durch den Tag gehen! Nein, du musst dich nicht an starre Strukturen oder stramme Diäten halten!! Du hast es verdient glücklich zu sein und die Basis dafür legen wir 
mit dem Dankbarkeitsguide.

Von Herzen
deine Madlen



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