Herzlich Willkommen in der Freesouls-Community!
Hier darfst du dich mit dir selbst verbinden, um
endlich selbstbestimmt, gesund und
glücklich zu leben!
Ich bin ehrlich zu dir: Gute Laune, ein positiver Blick aufs
Leben und tägliche Bewegungseinheiten gehören
schon immer zu mir. Es ist mir nie schwer gefallen Sport zu treiben oder gesund zu essen. Im Gegenteil: Ich liebe es!
Die Frage ist, wieso und geht das auch für dich?
In den vergangenen Jahren bei Yogastunden mit Studis, Personaltrainings mit Führungskräften und Workshops
mit Unternehmen habe ich folgendes erkannt:
Die Basis für Glück und Gesundheit liegt in der
Dankbarkeit und Wertschätzung
gegenüber uns selbst und unserer Umgebung!!
Stell dir mal vor, wie du dich selbst wahrhaftig liebst und aus Respekt zu deinem Körper grundsätzlich nur noch Lebensmittel isst, die dir gut tun?
Du dein Gegenüber für seine Zeit wertschätzt und nicht von deinen Erwartungen ins Negative geführt wirst? ...
Ja, du kannst auch mit Leichtigkeit und Freude
durch den Tag gehen! Nein, du musst dich nicht an starre Strukturen oder stramme Diäten halten!! Du hast es verdient glücklich zu sein und die Basis dafür legen wir
mit dem Dankbarkeitsguide.